La marche nordique sportive

La Marche Nordique (MN) remporte un succès grandissant depuis de nombreuses années en se profilant comme une activité physique complète, d'une grande accessibilité, offrant de nombreux bienfaits pour la santé, essentiellement dans un esprit "bien-être". Le concept OTOP © est appliqué au sein de notre club labellisé OTOP © Ceci étant, une autre approche, nettement plus discrète en Belgique actuellement, consiste à pratiquer la Marche Nordique sur un mode plus engagé et dès lors en faire un SPORT à part entière : la MARCHE NORDIQUE SPORTIVE. Comment ? Par la recherche et l’application des paramètres :

  • parcours tout-terrain (esprit "trail"),
  • distance,
  • dénivelé,
  • vitesse.

Chaque paramètre étant bien sur dépendant du profil du parcours proposé, le tout dans le plus pur esprit OTOP ©. Cette approche s’apparente au "fast-hiking".

Elle peut aussi constituer une passerelle vers une pratique "mixte" (alternance MN rapide et course à pied, dans l'esprit "rando-course") voire vers le trail-running.

ATTENTION : ces 2 activités ne relèvent pas de notre domaine de compétence, mais la MN sportive peut être envisagée dans le cadre de la préparation (apprentissage d’une utilisation efficace des bâtons) ou d'un entraînement croisé (moins traumatisant pour les articulations)

cfr: Roland ZEDE de Sallanches/FR, AEM, moniteur OTOP © et préparateur d'athlètes de trail-running de haut niveau (www.air-z.fr)

 

Ecole de marche nordique et marche nordique sportive
agenda des activités

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Couleur rouge = agenda EMNRL ; Couleur verte = section sportive

 

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Jean-Marie Arnould

Jean-Marie ARNOULD
Moniteur ADEPS (niveau 3) en randonnée sportive en montagne
Accompagnateur en montagne (BE/FR)
Instructeur en Marche Nordique OTOP ® - F.F.M.N.
Stagiaire NTB ® (Nordic Trail Bâtons ®) Cogne/Val d'Aoste/juin 2016 Responsable de la section "Marche Nordique Sportive" du Club EMNRL de Louvain-la-Neuve
Courriel : jeanmariearnould(at)yahoo.fr
Téléphone : +32 476 42 84 35

Viviane Roelandts

Viviane ROELANDTS
Monitrice en Marche Nordique (F.F.M.N.OTOP ®)
Instructrice en Marche Nordique OTOP ®

Jean-Paul Morisot

Jean Paul MORISOT
Direction technique de la F.F.M.N. et de l'École de Marche Nordique
Accompagnateur en montagne (BE-France)
Moniteur en Marche Nordique (F.F.M.N.OTOP ®)
Instructeur en Marche Nordique OTOP ®
Responsable de l'École de Marche Nordique (Randonnée-Langue)
Moniteur ADEPS en Randonnée Sportive
Pionnier de la profession d'accompagnateur
Courriel : ecole-marchenordique-RL(at)outlook.be

École de marche nordique Site de l'école de marche nordique
Fédération Francophone de Marche Nordique OTOP © Fédération Francophone de Marche Nordique OTOP ©
 

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Magasins de sport spécialisé dans le running, trail et les activités outdoor. Trois localisations différentes : Uccle, Jambes et Etterbeeck Les membres de notre club, sur présentation de leur carte de membre reçoivent une réduction.

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Entreparenthèse
L’Asbl « Entreparenthèses » réunit à ce jour cinq amis, sportifs et éducateurs, soucieux de favoriser l’esprit d’entreprendre et la découverte de soi par le sport. Situé à Chevetogne, son siège social allie une maison des sports et un cadre magnifique où organiser toutes les activités sportives destinées à favoriser l’esprit d’entreprendre et la découverte de soi.

EXTRATRAIL
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